又到了双11大促的季节了，益生菌成为了众多养生爱好者的必屯之物，众多网红专家纷纷上场，为益生菌摇旗呐喊。那么，溃疡性结肠炎吃益生菌管用吗？

中国科学技术大学附属第一医院消化内科赵卫刚教授是这样回答的：“疡性结肠炎的患者喝益生菌是非常有益的，至少有以下四个好处： 【1】

第一、益生菌以菌制菌，专杀有害菌，不伤有益菌，快速抑制结肠中有害菌的生存空间，使有害菌数量及其分泌的毒素大大减少，从根源上改良肠道菌群结构，有助于改善溃疡性结肠炎和防止反复。

第二、益生菌会在溃疡面上形成一层双歧杆菌保护膜，医学称之为菌膜屏障，就相当于创口贴的作用，有了这层保护膜，溃疡面受到的损害就小多了，溃疡面愈合也快得多。

第三、溃疡性结肠炎是一种免疫性疾病，是因为结肠黏膜细胞自身的防御力下降。益生菌有激活结肠黏膜细胞自身免疫力的作用，每天补充益生菌，十分有助于防止结肠炎的复发。

第四、益生菌改良肠道菌群结构，减少肠内毒素及有害菌对肠黏膜的刺激，并在肠黏膜表面形成菌膜屏障，抑制息肉形成和减少细胞恶变率”

面对市面上的益生菌成千上万，价格天地悬殊，质量参差不齐，溃疡性结肠炎患者该如何正确选择益生菌呢？

临床研究发现：不是所有的益生菌都具备以上健康作用，不是所有的益生菌都对溃疡性结肠炎管用！行业公认的溃疡性结肠炎六大专用益生菌排名如下：

第一名：活君一号明星菌株罗伊氏乳杆菌JYLB-291

推荐指数：★★★★★

亮点：活君一号明星菌株罗伊氏乳杆菌JYLB-291增强“改善溃疡性结肠炎”作用，荣获中国发明专利号:ZL 2021 1 1566079.0，据《国家知识产权局专利局》专利详情公示该发明专利真实有效，对溃疡性结肠炎引起大便黏膜脓血、腹痛、便次增多、大便稀等，总有效率最高可达95.7%，功能性对照试验结果：【2】

罗伊氏乳杆菌广泛存在人和动物肠道中，对胃肠道环境具有较好的耐受能力，对人工胃液、肠液和胆盐都有一定的耐受性，通过驯化后到达肠道的存活率可高达95%以上。罗伊氏乳杆菌对肠黏膜具有很强的黏附能力，肠道定植率高达90%以上，可改善肠道菌群分布，拮抗有害菌定植，避免罹患肠道疾病;罗伊氏乳杆菌能产生一种被称为“罗伊氏菌素”的非蛋白质类广谱抗菌物质，能广泛抑制革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、酵母、真菌和病原虫等的生长。罗伊氏乳杆菌益生菌制剂可改善人体机能，提高免疫力从而促进人体健康。罗伊氏乳杆菌有很好的抑菌作用和调节肠道菌群，提高免疫功能，并增强黏膜屏障、调节细胞因子环境及免疫失衡等机制来防治溃疡性结肠炎。【3】

第二名：活君一号明星菌株干酪乳杆菌L.Casei21

推荐指数：★★★★★

亮点：活君一号明星菌株“干酪乳杆菌L.Casei21”增强“对腹泻有治疗效果”的作用，荣获中国发明专利号ZL 2021 1 0242478.5，对肠炎引起的腹痛、腹泻、排便频繁、四肢不温等，30日总有效率高达92%，专利详情公布了对照试验结果：【4】

干酪乳杆菌存在于人的口腔、肠道和大便及阴道中，能够耐受有机体的防御机制，其中包括口腔中的酶、胃液中低PH值和小肠的胆汁酸等，进入人体后可以在肠道内大量存活，起到调节肠内菌群平衡、促进人体消化吸收等作用。同时，干酪乳杆菌具有高效降血压、降胆固醇，促进细胞分裂，产生抗体免疫，增强人体免疫及预防癌症和抑制肿瘤生长等功能；还具有缓解乳糖不耐症、过敏等益生保健作用。【5】干酪乳杆菌联合常规治疗能有效治疗溃疡性结肠炎，明显缓解患者临床症状，且安全性较高，值得推广临床借鉴。【6】

第三名：活君一号明星菌株长双歧杆菌JBLC-141

推荐指数：★★★★★

亮点：活君一号明星菌株长双歧杆菌JBLC-141增强“消除体内多余的自由基的功能，防止自由基对机体细胞造成的损失，同时还能够对细胞氧化损伤起到一定的保护作用，并缓解机体疲劳”等作用，荣获中国发明专利号ZL 2021 1 0227019.X，在《国家知识产权局专利局》可以查证该发明专利真实有效。【7】

肠炎病人每天体内会产生大量的自由基，人通过呼吸和进食也会摄入大量的自由基，自由基是万病之源，是衰老和肿瘤的罪魁祸首之一，自由基攻击正常的免疫细胞，使它变得不正常，不正常的免疫细胞盲目攻击肠黏膜细胞，诱发或加重溃疡性结肠炎、克罗恩、关节炎、甲亢、红斑狼疮等免疫性疾病。自身免疫性疾病的患者十分适合长期补充活君一号明星菌株长双歧杆菌JBLC-141。长双歧杆菌可能是溃疡性结肠炎有效的治疗或辅助治疗手段。【8】

第四名：活君一号明星菌株副干酪乳杆菌JLPF-176

推荐指数：★★★★★

亮点：副干酪乳杆菌有较好的胃肠液耐受性以及良好的安全性，能缓解小鼠结肠炎症状。【9】

副干酪乳杆菌存在于人体肠道中，分泌副干酪乳杆菌素，对革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌都有明显的抑制作用，抑菌谱广。南方医科大学南方医院消化内科的方霖教授指出：副干酪乳杆菌素耐高温，在121℃高温下抑菌率仍达78%以上。副干酪乳杆菌JLPF-176具有免疫调节（通过刺激机体产生多种细胞因子和抗体来增强免疫力，从而提高身体对病原体的抵抗能力）、改善肠道微生态平衡（促进有益菌群生长，抑制有害菌群繁殖，维持肠道微生态平衡，有助于预防和治疗由肠道菌群失调引起的疾病）、缓解腹泻功效和作用（调节肠道菌群的功能，可减少有害细菌的数量，降低腹泻的发生率，并且对于已经发生的轻度腹泻也有一定的缓解作用）。【10】

幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌的罪魁祸首之一，具有致癌性、耐药性、传染性、潜伏性，经常在全家人之间交叉感染，我国幽门螺杆菌感染人数已达7亿人，全民抵抗幽门螺杆菌，刻不容缓。溃疡性结肠炎和感染幽门螺杆菌没有必然关系，但是如果幽门螺杆菌感染治疗不及时，细菌下行侵伤致肠道会容易引发肠道感染发炎的。【11】

活君一号明星菌株“副干酪乳杆菌JLPF-176”，在以上健康作用基础上，获得“抑制幽门螺杆菌感染”的中国发明专利号ZL 2021 1 0066239.9。【12】

第五名：活君一号明星菌株嗜酸乳杆菌JYLA-191

推荐指数：★★★★★

亮点：嗜酸乳杆菌存活在人体整个胃肠道中，"从上而下"调节微生态环境，属于全能型益生菌。嗜酸乳杆菌能分泌抗生物素类物质(嗜酸乳菌素(acidolin)、嗜酸杆菌素(acidophilin)、乳酸菌素(1aetocidon)), 对肠道致病菌产生的拮抗作用，主要适用于幽门螺杆菌相关的胃炎、抗生素引起的腹泻、肠易激综合症、炎症性肠病等。【13】

研究发现：嗜酸乳杆菌和美沙拉嗪对小鼠溃疡性结肠炎都有治疗作用,且二者疗效相当；两药联合应用效果最佳。 嗜酸乳杆菌能有效治疗急性期UC小鼠,其机制可能与抑制JNK的激活,增加结肠粘膜HSP70的表达有关。【14】

活君一号专利菌株“嗜酸乳杆菌JYLA-191”，在以上健康作用基础上，还获得“降低血液中胆固醇含量”的中国发明专利号ZL 2021 1 0237827.4，适合三高人群食用，在《国家知识产权局专利局》可以查证该发明专利真实有效。【15】

第六名：活君一号明星菌株青春双歧杆菌BBF-06

推荐指数：★★★★★

亮点：青春双歧杆菌可以降低UC患者血清促炎因子TNF-α,IFN-γ及IL-6水平,还可升高抑炎因子IL-10水平,调节肠黏膜的细胞免疫功能,可用于UC的治疗.【16】

经过众多医院和医科大学联合实验结果表明：青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌联合，能有效地维持实验性结肠炎的缓解，有利于体重恢复正常健康，抑制或杀灭致病细菌，重建肠道的微生态环境有利于溃疡性结肠炎的持续缓解。【17】

青春双歧杆菌是一种益生菌，可治疗慢性腹泻（通过青春双歧杆菌对慢性腹泻患者临床观察研究表明，在服药两周以后，患者大便次数、形状正常，临床症状消失，对总有效率为90.3%，复发率低）、便秘，还有抗衰老作用（可明显增加血中超氧化物歧化酶（SOD）的活性与含量。从而减少自由基的氧化反应和对人体细胞的损伤，具有延年益寿的功效）。【18】

以上六种溃疡性结肠炎专用益生菌也特别适合克罗恩、结肠炎、直肠炎、肠易激综合症、慢性胃炎、消化性溃疡、萎缩性胃炎等急慢性肠胃炎疾病的患者辅助食用，也可用于腹泻、便秘、肥胖、消瘦、过敏性体质的改善。

好消息：由武汉活君一号健康产业有限公司独家高端定制的活君一号，由以上六种益生菌和一种益生元（低聚果糖）组成，再无其它食品辅料，无添加，无稀释，无依赖，纯原粉，超活性，耐酸耐氧耐常温，到达肠道的活菌率高达95%以上；每袋添加超过100亿的罗伊氏乳杆菌JYLB-291、超过100亿的干酪乳杆菌L.Casei21、超过50亿的长双歧杆菌JBLC-141、超50亿的副干酪乳杆菌JLPF-176、超100亿的嗜酸乳杆菌JYLA-191、超过100亿的青春双歧杆菌BBF-06。

活君一号不是普通益生菌，它是目前市面上唯一的一款改善溃疡性结肠炎专利菌株配方原粉益生菌，成本昂贵，价格不便宜，请理性消费！目前，活君一号还是食字号，没有申请药准字号，没有进医院，没有药品的不良反应，长期食用安全，用户可以自己去淘宝活君一号官方企业店、京东活君一号旗舰店购买。另外，益生菌调理肠胃，首先要与有害菌作斗争，历经竞争期、相持期、反转期、优势期后，才能全面发挥它的健康作用，尤其是专利作用，因此，益生菌调理肠炎，建议吃3至6个月以上。

【彩蛋】结肠炎益生菌的那些智商税——

智商税一：专利菌株的专利证书批准内容跟结肠炎及其症状毫不相干。

智商税二：不是结肠炎专用明星菌株，对结肠炎的健康作用没有相关医学文献背书。

智商税三：菌株的活性差，会被唾液、胃酸、胆汁杀灭，到达肠道的活菌率极低。

智商税四：不是原粉益生菌，虚标含量，配料中含有乳粉、奶粉、玉米粉、淀粉、葡萄糖、砂糖、香精等食品辅料或添加剂。

智商税五：对溃疡性结肠炎有作用的专利菌株单独活菌含量很低，每袋不足50亿。

智商税六：贪便宜，买一些大杂烩普通益生菌，当零食吃尚可，对结肠炎近乎无效。

智商税七：媚外崇洋，以为进口益生菌就一定有效。其实，益生菌是低端微生物，活着到达肠道才管用，而且中国人的肠道菌株结构和西方人的肠道菌株结构不一样，进口菌株不一定适合中国人肠道存活。

智商税八：一根筋，认为益生菌只有药准字号的才管用？其实，益生菌很例外，因为我国近些年来，益生菌科技快速发展，日新月异，益生菌要申报药准字号，一般要耗近800万巨资，经过近五年的三期临床试验，才可能审批下来，届时，其菌种配方、菌株功能、活性、含量等技术指标及专利，又要落后于市面上的一些食字号的高端品牌益生菌。

智商税九：不懂什么叫“益生菌的赫氏消亡反应”，补充益生菌半途而废。益生菌进入肠胃，首先要与有害菌作斗争，有的人肠道菌群失调十分严重，肠内含有大量的有害菌，遇到益生菌时，就会负隅顽抗，释放大量的毒素，与益生菌作斗争，服用者肠道处于敏感状态时反而会感觉“症状加重”的假象，其实这是黎明前的黑暗，是一种好转反应，医学称之为益生菌的赫氏消亡反应，此时，用户不要紧张，坚持服用即可，它一般发生在第1至4星期的竞争期内，当益生菌消灭一部分有害菌，进入相持期，这些症状就会缓解，再经过反转期，进入优势期，即益生菌处于优势时，所有症状都会慢慢消失。因此，益生菌建议吃3至6个月，全面系统规范地调理肠道微生态，重构菌膜屏障，恢复菌群健康平衡。

文中引注

【1】择自《京东健康》首页＞溃疡性结肠炎吃益生菌管用吗？

【2】来源于中华人民共和国国家知识产权局授权公告号CN113943687B发明专利《一种改善溃疡性结肠炎的罗伊氏乳杆菌JYLB-291及其应用》说明书【实施例8】临床试验。

【3】《现代消化及介入诊疗》2019年第24卷第12期刊登了学术文献《罗伊氏乳杆菌益生特性及治疗溃疡性结肠炎研究进展》

【4】来源于中华人民共和国国家知识产权局授权公告号CN112625983B发明专利《一种对 腹泻有治疗效果的干酪乳杆菌L.Casei21及其应用》说明书【实施例9】干酪乳杆菌L.Casei21对腹泻患者的治疗作用 。

【5】摘自《百度百科》＞干酪乳杆菌

【6】摘自百度学术文献《探讨干酪乳杆菌联合常规治疗对溃疡性结肠炎短期转归的影响》

【7】摘自《国家知识产权局》中国专利公布公告查询202110227019X＞发明公布

【8】摘自南昌大学聂少平教授在《食品科学杂志》刊登的《长双歧杆菌缓解结肠炎：不同肠道菌群背景的影响》。

【9】：摘自广东医科大学杨紫嫣在《副干酪乳杆菌对DSS诱导小鼠结肠炎免疫调节作用的研究》

【10】摘自《39健康网》副干酪乳杆菌JLPF-176的作用与功效

【11】择自《京东健康》首页＞幽门螺杆菌会导致溃疡性结肠炎吗？

【12】摘自《国家知识产权局》中国专利公布公告查询2021100662399＞发明公布

【13】摘自《百度百科》＞嗜酸乳杆菌

【14】摘自《知网空间》＞学位论文库＞《益生菌联合美沙拉嗪治疗小鼠溃疡性结肠炎的效果及机制》

【15】摘自《国家知识产权局》中国专利公布公告查询2021102378274＞发明公布

【16】摘自《百度学术》维普期刊专业版＞《青春双歧杆菌对溃疡性结肠炎患者血清相关因子的影响》

【17】摘自《中华消化杂志》2008年第7期《嗜酸乳杆菌和青春双歧杆菌治疗实验性结肠炎小鼠的作用及其机制》

【18】摘自《百度百科》＞青春双歧杆菌

（作者声明：学术探讨，仅作参考）

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